JR八王子駅徒歩2分
ダイエット専門
パーソナルトレーニングジムLINO八王子店

"健康をデザインする"

2021.2.01 NEW OPEN!!

LINO PERSONAL TRAINING GYM

LINOはハワイ語で"輝く" "光る"を意味します。
自分がいつまでも輝き続ける。
輝き続けられるそんな想いから命名いたしました。
トレーニングや食事と聞くと「私なんて…」「きっと続かないし…」「つらいだけでしょ?」
と思いがちですがLINOパーソナルトレーニングジムではすべての人の「健康をデザインする」をコンセプトに皆さまへ全力で輝くお身体をご提供させて頂きます。

24時間LINEサポート

24時間いつでもどこでもLINEを用いて食事、運動のサポートをいたします

24時間サポート画像
食事サポート画像

1人1人に合わせた食事指導

お客様の目的・目標やライフスタイルに合わせたお食事プランを考案しご指導させていただきます

初心者でも安心

無理なトレーニングは実施せず、お客様のレベルを評価した上で適切な運動をご提供致します

初心者も安心画像
姿勢改善画像

姿勢改善します

トレーニングだけでは得られない姿勢を改善するLINOの独自メソッドでご指導いたします

卒業後の食事サポート

リバウンドを防止する為に卒業後もトレーナーにいつでも相談可能です

卒業後のサポート画像
小池遥河トレーナープロフィール写真

小池遥河(こいけはるか)
平成7年7月7日 B型
神奈川県相模原市出身

経歴

堀越高等学校 体育コース 硬式野球部
中京学院大学 経営学部 経営学科 硬式野球部
大学三年時 全日本選手権大会優勝

小学1年生〜大学3年時まで野球漬けの毎日。
野球を通して、協調性、礼儀作法、相手への気遣い、1人の人間としてのすべてを厳しくご指導頂きました。
高校時代は本当に辛かったです(笑)

大学ではいつか独立、経営をしたく経営全般を学びつつ、更なる野球でのパフォーマンスを向上したく大学2年時から栄養学、生理学、機能解剖学を独学で学びあらゆるセミナーなど参加、フィットネスジムでのアルバイトを経験

2017年大学卒業後、某大手パーソナルジム勤務。

2021年より店長として就任予定だったものの、よりお客様に質の高いサービスを提供をしたい思い一心で独立を決意

お客様ご担当数300名以上ご担当

年間1000本以上のトレーニングを実施

年齢層18歳〜65歳まで様々なお客様をご対応させて頂きました。

ボディメイクはトレーニング、運動だけではございません。
正しい姿勢、正しい体のコンディションが整った上で行うものです。

人生100年代ぜひ、LINOで輝く体、輝き続ける未来を作りましょう!

挨拶

プロフィールをご覧頂きありがとうございます。
LINOパーソナルトレーニングジム八王子店代表の小池遥河と申します。
当ジムは完全個室・予約制のプライベートジムとなっております。

貴方の「健康をデザインする」
鏡を見る事、おしゃれを楽しむ事、運動への抵抗が無くなくなる、自分ももっと美しく、かっこよく生きる人生にしていきませんか?
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善様々な視点から私達がサポートさせて頂きます。

想い

小学1年生〜大学3年生まで野球をずっとやっておりましたが、元々体重がかなり低く周り選手よりも筋肉量、筋力も無く細身のタイプの上にお腹に脂肪がついている体型。当時は体がとにかく細く女性用のジャケットなどを着ていたぐらいです。(笑)
改善したいと思いながらもとにかくトレーニングや筋トレが嫌いでした。
食事もとにかく安さを求めてカップ麺や菓子パンなど主食で当時は毎週肌が荒れ、その度には
病院へ通い、鏡も見たくない、人前に出るのも躊躇したくなるぐらい自信もございませんでした。

そんな私が今体が変われた理由は、理想としている姿になるには"食事制限"ではなく日々の"食事管理"=食事内容+正しい知識+正しい運動方法が正解だと気付いた事です。

ただ理想は膨らむばかりで今も理想の体には程遠いですが、当時よりも今の方がかっこよく服を着こなせ、食事が整う事で肌荒れも格段に良くなり、疲れも残りづらく、睡眠もしっかり摂れるようになりました。


また、私は甘いものが大好きです!
その中で、体重に囚われながら甘いものをずっと我慢しながら生きていくのは辛いです。
甘い物を食べながらもボディメイクをする!を目標に頑張っています。

LINOのコンセプトは"健康をデザインする"
運動が苦手、嫌いな人でも理想の体は最低限の努力で作れるという事です。

私のようなお悩みを持っている方やコンプレックを持っている方を救いたい!
その一心でジムをやらせて頂いております。

徹底的なカウンセリングのもと皆様1人1人に合わせたプログラム、食事管理をご提案させて頂きます。

ぜひ一度当ジムにぜお越しください

趣味

・野球観戦(ベイスターズファン)
・ファッション
にわかですが、自分の好きな物を着続けれるように日々トレーニングをしています。
(外国人のようにイケメンに生まれたかったです...笑)

小池祥子トレーナープロフィール写真

小池祥子(こいけさきこ)
平成4年8月1日生まれ B型
群馬県前橋市出身

経歴

高崎健康福祉大学高崎高等学校 女子サッカー部

順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科 女子サッカー部

小学生から大学生までサッカー漬けの毎日
その他に習い事はピアノを幼稚園生から中学生までやっていました。

大学は「有名な体育大学に行きたい」の気持ちだけで順天堂大学を選びましたが、結果的に勉学に運動に、充実した日々を送れました。
部活引退後に少しだけフィットネスジムでアルバイトをしていました。

大学卒業後は3年間私立高校にて保健体育教員として勤務し、女子サッカー部監督をしていました。
ただ、保健体育教員とパーソナルトレーナーの両方やりたい気持ちがあったため、3年間教員を経験し、パーソナルトレーナーに挑戦しようと転職しました。

某大手パーソナルジムに就職し、2年後には新店のオープニングスタッフとして新店立ち上げに関わることができました。

お客様と長く一緒に時間を過ごすたび、もっともっと寄り添ったサポートをしたい気持ちが強くなり、この度独立させていただきました。

挨拶

プロフィールをご覧頂きまして、誠にありがとうございます!

LINOパーソナルトレーニングジム八王子店の小池祥子と申します。
この度は、たくさんの方の支えがあり無事オープンすることができました!

LINOパーソナルトレーニングジムに関わってくださる皆様を必ず笑顔いっぱいにしてみせます!

想い

女性ならではの下半身の脂肪、二の腕の脂肪、そして浮腫みでお悩みの方はたくさんいらっしゃるかと思います。
見た目に自信がなく、着たい服が着られなかったり、他人からの視線が気になったりしていませんか?
そのような女性にこれから光り輝く自信に満ち溢れた人生を送ってほしいです!

私のできることを最大限に活かし、サポートさせてください!

趣味

ペットのフェレットと遊ぶこと

1人ではなかなか続けられないを解決

運動の第一歩として習慣化できることが大切です。
その中で予約を取りマンツーマンでトレーニングを行う事で
段々と体に習慣化が身につきます。

何をしたらいいか分からないを解決

基礎を身につけた上で行う運動と気合だけでやる運動では長期的に見ると歴然の差となります。また怪我の原因にもなりますので安全なフォーム、体の使い方、コンディションの基礎を分かりやすくご説明致します。

トレーニング・栄養の知識が身に付く

運動で大切な事とは、運動・栄養・休養の3つが根本となってきます。 ただ、日々お仕事や家事で忙しい世の中ですがその中でお客様に合ったライフプランをご提供するのが私達の役目です。またご予約以外の時間も常にお食事のご相談も承っておりますので 24時間体制でサポート致します。

周りの目が気になって運動できないを解決

フィットネスジムに通ってもマシンが独占されている。
マッチョが怖い。など
 LINOは完全個室なので誰の目も気にせずにトレーニングを行えますので時間効率も上がります。

他社比較

LINO

R社

T社

料金

106,000~

348,000~

238,000~

回数

16回~

16回~

16回~

プロテイン

無料

有料

有料

担当TR

固定可

固定不可

固定不可

アクセス

駅から徒歩2分

駅から徒歩5分

駅から徒歩10分

是非、他社とご検討の上お越しください!

ご入会までの流れ

①ご来店

ご来店画像

笑顔でお出迎えいたします!

②ヒアリング

卒業後のサポート画像

お体のお悩み、目標について等何でもお聞きください。

③無料体験

初心者も安心画像

ご希望の方には無料でパーソナルトレーニング体験を実施いたします!

④アライメント改善

姿勢・アライメントをその場で実感していただきます!

⑤今後のプラン案内

24時間サポート画像

あなただけの今後のダイエット・ボディメイクプランをご説明いたします。

全コースに含まれるサービス

※全コース入会金は10,000円別途頂きます。

こんな方にオススメ!↓

LINO定番コース 短期で集中で結果を出したい方

ボディノーマル 60分
2ヶ月/16回

月額 80,000円【税抜】

4ヶ月〜8ヶ月コースは最大20%OFFの割引有

学生・シニア(65歳以上)はお得!

月額 48,000円【税抜】

ボディノーマルコース画像

こんな方にオススメ!↓

お時間をたっぷり使いみっちりとやりたい方向け

ボディスタンダード 90分
2ヶ月/16回

月額 120,000円【税抜】

4ヶ月〜8ヶ月コースは最大20%OFFの割引有

学生・シニア(65歳以上)はお得!

月額 72,000円【税抜】

ボディスタンダートコース画像

こんな方にオススメ!↓

忙しい合間でも短い時間で結果を出したい方向け

ボディショート 45分
2ヶ月/16回

月額 60,000円【税抜】

4ヶ月〜8ヶ月コースは最大20%OFFの割引有

ボディショート画像

こんな方にオススメ!↓

本当に結果がでるか不安…
と感じている方へまずは2週間だけ試してみてはいかがですか?

ボディトライアル 60分
2週間チャレンジ/4回

月額 40,000円【税抜】

4ヶ月〜8ヶ月コースは最大20%OFFの割引有

ボディトライアルコース画像

こんな方にオススメ!↓

毎月2名限定コースのお得コースとなります。
モニター要項をご覧の上ご応募下さい。

モニターボディノーマル 60分
3ヶ月/24回

月額 56,000円【税抜】

通常コースから30%OFFとなります!

ボディノーマルモニターコース画像

モニター要項

トレーニング、食事指導はもちろん、トレーニングだけでは解決できない姿勢改善もご指導致します。正しい姿勢、正しいコンディションを確保した上でサービスをご提供致します。

8歳以下のお客様のご入会は保護者の方の承諾が必要となります。
キャンセルは可能です。 ただ、12時間以内でのキャンセルに関しましては、当日キャンセルでのご対応となるため、1回分のトレーニングが消化となります。 大変恐縮ではございますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。
中途退会制度がございます。 当ジムは結果には絶対のこだわりを持って取り組ませて頂きます。
但しトレーニング、食事管理を忠実にこなした上で結果が伴わない場合や一身上の都合で通えなくなってしまった場合はコースチケットのみ残回数分を返金させて頂きます。
現在大きなお怪我をされている場合はお医者様の判断を仰ぎ、許可を頂いた上でご提供させて頂きます。
はい。ダイエットに関わらず健康維持やボディメイク様々な観点からご対応致します。
ストレスはダイエットの敵となります。
過度の食事制限ではリバウンドの危険性も伴いますのでお客様のライフスタイルに負担が無いようにご提案させて頂きます。
駐車場料金一部負担(ご来店の際は必ず駐車券をお持ちの上スタッフにご提示ください)
バイク、自転車は店舗前駐車OK
当ジムに通われている9割の方が初心者の方です。
最初から激しく追い込む訳でなくお客様のお体状況を判断した上でトレーニングをご提供させて頂いておりますます。

LINOパーソナルトレーニングジム八王子店

〒192-0083
東京都八王子市旭町15-2 ボヌール八王子TADA101

TEL:070-8531-0530

LINO代表:小池遥河

営業時間:AM8:00~PM11:00

定休日:不定休

公式Instagramはこちら

公式Instagramアカウント

LINOグループ店

※グループ店は料金やシステム形態が異なります。詳しくはご希望店舗にお問い合わせくださいませ。

大垣店

〒503-2222
岐阜県大垣市榎戸町3丁目80
TEL:050-8880-9373
営業時間:AM9:00~PM12:00
定休日:不定休

敦賀店

〒914-0811
福井県敦賀市中央町2丁目22-22-201
TEL:050-8880-9373
営業時間:AM9:00~PM12:00
定休日:不定休

西尾店

〒445-0062
愛知県西尾市丁田町中ノ切14 サンシティビル1F
TEL:050-8880-9373
営業時間:AM9:00~PM12:00
定休日:不定休

LINEからもお申込みいただけます

    ※候補日時は第三希望までご入力いただくとスムーズに決まりやすいです。


    お客様情報


    ※ 送信するボタンを押すとそのまま送信されます。

    東京都八王子市にあるLINOパーソナルトレーニングジムは八王子駅から徒歩2分で完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。大手パーソナルトレーニングジム出身でダイエット・ボディメイクのプロのトレーナーが在籍しております。また、女性にも通やすいパーソナルジムとして展開しております。

    Copyright @ LINO personal training gym