1件の結果中1〜1件を表示中
スタッフブログ

【ダイエット中でも罪悪感なし】ドトールコーヒーの最強メニュー

【 ボディメイク中に飲めるドトールコーヒー 】

ちょっとした休憩の時や
お友達とお話タイムや勉強タイムに
ドトールにはいきますか?☺️
代表的なスターバックスの次にシェア率の高いドトールコーヒー」
実はダイエット中でも罪悪感なしで美味しい飲み物が

沢山あるんです😋✨

そこで!!!

ボディーメイク中に飲めるものを
ピックアップしてみました☕💭💕

💙アイスドリンク💙

アイスコーヒー 12 kcal
タンパク質0.8 g脂質0.0 g糖質2.2 g
アイスカフェラテ 51 kcal
タンパク質2.8 g脂質2.4 g糖質4.8 g
アイスロイヤルミルクティー  68 kcal
タンパク質4.0 g脂質3.4 g糖質6.0 g
アイス豆乳ラテ 82 kcal
タンパク質4.4 g 脂質4.7 g 糖質5.6 g

🧡ホットドリンク🧡

アメリカン/ブレンド コーヒー 7 kcal
タンパク質0.2 g 脂質0.0 g 糖質1.4 g
豆乳ラテ 88 kcal
タンパク質4.6 g 脂質4.8 g 糖質7.8 g
カフェ・ラテ 93 kcal
タンパク質4.9 g 脂質4.8 g 糖質7.8 g
ロイヤルミルクティー 116 kcal
タンパク質6.2 g 脂質6.1 g 糖質9.1 g
豆乳はカロリーが低いと思っている方が多いですが、
牛乳と大きく差はありません❗
カロリーや糖質が気になる方は、
できる限りシンプルで甘みの少ないものを

選択することをオススメします👌

スターバックスのように「フラペチーノ」はありませんので
種類は減りますが、ダイエット中でもブラックコーヒーしか飲めない…。
なんてことはないんです☺
ぜひ、お仕事の合間、ご友人とのカフェタイムなどつかの間のひと時を

様々なコーヒーで楽しんでくださいね☺

無料体験・カウンセリングはこちらから

LINO公式Instagram お客様の頑張り、ビフォーアフター等毎日更新中♪

LINO代表トレーナー/小池遥河 明日からできる食事や運動を随時発信♪

LINO女性トレーナー/小池祥子 女性ならではの悩みを解決するスペシャリスト♪