【 ガストおすすめメニュー 】
ダイエット中の外食に悩まれるお客様は
多いかと思います
そこで！！！
今回はファミレスでも私の好きな
『ガスト』について
おすすめメニューをご紹介させて頂きます
私の主観なので参考程度に
サラダいろいろ野菜のミックスサラダ(S)46kcal
海老といかのシーフードサラダ(S)162kcal
蒸し鶏キャベツのサラダ237kcal
ちりめんじゃこと豆腐のねばとろサラダ 237kcal
主食ミニ大葉おろしうどん 146kcal
ミニねぎとろ丼 284kcal
ねぎとろ丼（味噌汁・漬物付き) 546kcal
おかず若鶏の西京焼き 467kcal
若鶏のグリル大葉おろし(3枚) 507kcal
牛リブロースステーキ 558kcal
サイドメニュー納豆 75kcal
おっ！つまみ（味玉・蒸し鶏・キムチ）106kcal
ほうれん草ベーコン 213kcal
現在メニューにあるか分からないですが…
あったら参考にしてください
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